Расторопша – чудо-средство для очистки печени
Текут по телу жизненные соки,
и в печени сокрыты их истоки.
Щади премного печень. От неё
всех органов зависит бытие.
Запомни, в ней основа всех основ:
Здоров дух печени - и ты здоров!
-Авиценна
У вашей печени нет нервных окончаний - она не умеет болеть. Пока вы чувствуете себя прекрасно, она может уже давно работать из последних сил.
Ваша печень никогда не жалуется. У неё нет нервных окончаний, поэтому она не болит и не ноет, даже когда ей по-настоящему тяжело. Она просто молча продолжает работать - пропускает через себя всю вашу кровь более 400 раз в сутки, отфильтровывая токсины, бактерии, лишние гормоны и всё, чем мы её нагружаем: лекарства, алкоголь, фастфуд, консерванты, стресс.
Каждая клетка печени - крошечная химическая лаборатория, где ежеминутно происходит около 20 миллионов реакций. Но природа рассчитывала совсем на другие нагрузки - не на те, что несёт печень жителя современного мегаполиса. Когда токсинов становится слишком много, клетки печени начинают «прятать» их внутрь, обрастая жиром, и постепенно теряют способность фильтровать кровь. А значит, яды продолжают циркулировать по организму, отравляя другие органы.
Самое обидное - вы можете не замечать этого годами. Исследования показывают: к моменту появления первых симптомов болезни печени погибает уже около половины её клеток. Печень «терпит и молчит», а те немногие сигналы, которые она всё же подаёт, легко списать на что угодно другое - усталость, аллергию, лишний вес, головную боль, неприятный запах изо рта, проблемы с кожей, изжогу.
Проверьте себя прямо сейчас
- Принимаете или принимали лекарства на регулярной основе?
- Пьёте алкоголь раз в неделю или чаще?
- Выпиваете больше трёх чашек кофе в день?
- Есть проблемы с кожей - сыпь, покраснения, узелки?
- Постоянно чувствуете усталость?
- Много стресса в жизни?
Три «да» и больше - повод помочь своей печени уже сегодня.
Хорошая новость: печень умеет восстанавливаться, если дать ей нужные инструменты. Один из самых известных природных помощников - расторопша, или молочный чертополох (Milk Thistle). Растение легко узнать по листьям, будто забрызганным молоком, - отсюда и название.
Главное действующее вещество расторопши - силимарин, мощный антиоксидант, который защищает клетки печени от повреждений и помогает вырастить новые клетки взамен погибших. Именно поэтому расторопшу традиционно применяют для поддержки печени при повышенных нагрузках, для восстановления после приёма лекарств и алкоголя, а также в комплексной поддержке при заболеваниях печени.
Молочный чертополох является уникальным лекарственным растением. С давних времен он был знаменит своими целебными свойствами и активно использовался в народной медицине для улучшения работы печени, нормализации выработки гормонов у женщин, профилактики переломов костей.
На этом польза расторопши не заканчивается. Она помогает организму справляться с последствиями интоксикации, поддерживает работу желчного пузыря и пищеварение в целом, облегчает изжогу и вздутие. Есть данные о её благотворном влиянии на сосуды и уровень холестерина, а значит - и на здоровье сердца.
Силимарин в расторопше стимулирует выработку новых клеток печени и снижает риск развития рака печени. Средства на его основе используются для лечения цирроза, стеатоза и даже вирусного гепатита.
Женщинам расторопша интересна ещё и как источник фитоэстрогенов: она помогает поддерживать гормональный баланс и плотность костной ткани - особенно в сочетании с кальцием, магнием и витамином D. Экстракт расторопши включают в состав многих биокомплексов, обладающих общеукрепляющим действием.
Одним словом, забота о печени - это не разовая акция, а привычка. И начать никогда не поздно.
Начните заботиться о своей печени сегодня - и будьте здоровы!
Автор Ирина Н.